Top màu son giúp răng bạn trắng hơn

Những màu son này không những giúp khuôn mặt bạn rạng rỡ mà còn có tác dụng làm nổi bật hàm răng bạn trắng hơn.
Son đỏ tươi. Bên cạnh công dụng nhấn nhá thêm nét quyến rũ cá tính, màu son đỏ tươi có thể mang lại sắc trắng sáng cho hàm răng của bạn, tạo nên

Son đỏ tươi. Bên cạnh công dụng nhấn nhá thêm nét quyến rũ cá tính, màu son đỏ tươi có thể mang lại sắc trắng sáng cho hàm răng của bạn, tạo nên “cặp đôi màu sắc” tương phản nhưng lại vô cùng nổi bật.

 

Son hồng nhạt. Sắc hồng tươi sáng, hơi ánh nhũ sẽ giúp hàm răng bạn trắng tự nhiên khi cười.

Son hồng nhạt. Sắc hồng tươi sáng, hơi ánh nhũ sẽ giúp hàm răng bạn trắng tự nhiên khi cười.

Son hồng nude. Với sắc độ chỉ chênh một chút với màu da, son hồng nude đôi khi vẫn bị

Son hồng nude. Với sắc độ chỉ chênh một chút với màu da, son hồng nude đôi khi vẫn bị “hiểu nhầm” rằng khiến răng ngả màu. Tuy nhiên, trái ngược lại hoàn toàn với quan điểm đó, sự đồng điệu giữa màu môi gốc với nước son này sẽ khiến hàm răng bạn không bị nhạt nhòa, đồng thời nổi bật hơn so với thực tế.

Hồng sáng. Táo bạo hơn hẳn những màu hồng thông thường, son hồng tone sáng ẩn chứa nét cá tính nhưng vẫn rất trẻ trung, quyến rũ khiến nhiều phái đẹp

Hồng sáng. Táo bạo hơn hẳn những màu hồng thông thường, son hồng tone sáng ẩn chứa nét cá tính nhưng vẫn rất trẻ trung, quyến rũ khiến nhiều phái đẹp “phải lòng”. Tone hồng đậm nhưng không tối, có chút sắc neon nhưng lại là kiểu son lì (matte) không bóng sẽ khiến đôi môi bạn trông rất “bắt sáng”, đồng nghĩa với việc hàm răng của bạn cũng được nhờ cậy ít nhiều.

Màu đỏ cam. Thỏi son màu đỏ cam sẽ giúp hàm răng ngả vàng của bạn trở nên trắng sáng, bắt mắt.
Màu đỏ cam. Thỏi son màu đỏ cam sẽ giúp hàm răng ngả vàng của bạn trở nên trắng sáng, bắt mắt.

Son đỏ trầm. Mang đến vẻ đẹp cổ điển, sang trọng, sắc son trầm huyền bí này cũng tạo hiệu ướng tương tự với màu son đỏ tươi khi lấy sự chênh lệch màu sắc để làm nổi bật màu trắng của răng. Kết quả là bạn sẽ có ngay nụ cười tươi tắn với hàm răng sáng đẹp mắt.

Son đỏ trầm. Mang đến vẻ đẹp cổ điển, sang trọng, sắc son trầm huyền bí này cũng tạo hiệu ướng tương tự với màu son đỏ tươi khi lấy sự chênh lệch màu sắc để làm nổi bật màu trắng của răng. Kết quả là bạn sẽ có ngay nụ cười tươi tắn với hàm răng sáng đẹp mắt.

Theo Linh Chi/Báo Kiến Thức

Cách giải độc rượu và bảo vệ gan ngày Tết

Rượu, bia là điều không thể tránh khỏi đối với cánh mày râu vào những ngày Tết. Vì vậy, giải độc rượu để bảo vệ lá gan của bạn khỏi những nguy hiểm do rượu bia gây nên là vô cùng cần thiết. Dưới đây là một số cách giải độc rượu bạn nên áp dụng.

Cà chua

Cà chua cũng giải rượu. Uống rượu say bị nôn không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm cho cơ thể mất đi một lượng lớn các nguyên tố kali, canxi, natri…

Cách giải ngộ độc rượu đơn giản, dễ làm nhất là uống một cốc nước ép cà chua chín. Trong cà chua có nhiều nguyên tố nói trên sẽ kịp thời bổ sung cho cơ thể.

Gừng tươi

Thái một cụ gừng tươi khoảng 60 gram thành từng lát mỏng sau đó đem sắc nước uống. Vị gừng nóng có tác dụng chống say rượu, vì gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. C

ó thể cho thêm vào nước gừng nóng một thìa mật ông để hấp thụ nhanh và giúp giải say rượu.

Sinh tố trái cây

Sau khi say rượu bạn nên uống sinh tố trái cây, đẻ vừa giải rượu lại giải độc tố , bởi lúc này cơ thể rất cần bù nước, cung cấp thức ăn giàu dinh dưỡng, nhất là thức ăn mát gan giải độc, dễ tiêu, giàu vitamin, khoáng chất…

Hình ảnh  số 1
Hoa quả và sinh tố là cách giải độc rượu hiệu quả (ảnh minh hoạ)

Nước cam và mật ong

Cả hai loại này đều có đường fructose, một loại đường có khả năng giúp cơ thể tiêu hóa chất rượu nhanh hơn. Nếu uống vào sáng hôm sau khi tỉnh dậy, bạn sẽ thấy tỉnh táo và đỡ khát nước.

Đặc biệt trong cam có chứa axit giúp bạn giải rượu rất hiệu quả.

Nước lọc

Cách đơn giản nhất để giải bia, rượu là uống nhiều nước vì nước sẽ giúp pha loãng nồng độ cồn trong máu. Tuy nhiên, cần chú ý là không lựa chọn các loại nước giải khát hay nước tăng lực thông thường.

Đặc biệt là các loại nước có gas, bởi loại nước này có thể cho ra lượng khí carbon dioxide trong dạ dày và ruột non, đẩy nhanh tốc độ hấp thụ rượu làm tăng nguy cơ ngộ độc.

Để hạn chế say vì rượu, bia, cách tốt nhất là bạn nên ăn nhẹ trước khi nhập cuộc. Đây là cách giảm bớt những tác động nôn nao bởi chính thực phẩm là tác nhân “kiểm soát” sự hình thành acetaldehyde trong dạ dày, thủ phạm gây say và tăng nguy cơ trúng độc.

Trọng tâm đến thực phẩm carbohydrate, chứa mỡ lành mạnh, bởi chất béo có tác dụng làm chậm sự hấp thụ của rượu.

Rượu, bia và chế độ ăn uống, ngủ, nghỉ thiếu cân bằng cũng chính là nguyên nhân khiến lá gan của bạn phải làm việc “quá tải” vào những ngày Tết.

Do đó, để giải độc gan, các đấng mày râu nên  hạn chế các thực phẩm, đồ uống có hại, phái mạnh nên tăng cường rau, củ, quả trong bữa ăn ngày Tết. Hoa quả tươi và rau có màu xanh đậm giúp mát gan, lợi tiểu.

Ngoài ra, nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin D, C và canxi như trứng, sữa, thịt nạc, ngũ cốc, cà chua, cần tây… hoặc bổ sung các dược phẩm giải độc gan có nguồn gốc thảo dược.

Ngoài ra, nên cân đối thời gian hợp lý, tranh thủ buổi sáng để thăm hỏi người thân, chiều tham gia những bữa tiệc không thể chối từ và tối để nghỉ ngơi hồi phục sức khỏe.

8 bí quyết làm đẹp bạn không thể bỏ qua trong năm mới

Chăm sóc da cực hiệu quả với một vài lưu ý của chúng tôi dưới đây, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thật tuyệt vời trong những ngày đầu năm mới.
Có thể bạn đang mải mê lập kế hoạch cho những dự định đầu tiên của năm mới, nhưng chúng ta cũng đừng quên tự nhắc nhở bản thân những điều cần phải làm để chăm sóc và cải thiện sắc đẹp của mình. Sau khi tổng kết lại những kinh nghiệm làm đẹp được tích lũy trong suốt năm qua, chúng tôi đã chọn ra được 8 bí quyết chăm sóc sắc đẹp tiêu biểu và chắc chắn sẽ tiếp tục là thứ vũ khí bí mật cho bất kì quý cô nào trong năm mới. Và, nếu bạn muốn trở thành một quý cô hoàn hảo hơn trong những ngày tháng sau này, đừng bỏ lỡ những gạch đầu dòng quan trọng dưới đây của chúng tôi.

1. Tẩy tế bào chết

Tùy thuộc vào loại da cũng như các mùa trong năm, bạn có thể tiến hành tẩy da chết từ 1 – 2 lần / 1 tuần. Vào những ngày mùa đông hanh khô, việc cung cấp thêm độ ẩm cho da bằng những loại kem dưỡng nặng hơn, dầy hơn cũng có thể là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, sản sinh nhiều bã nhờ và tế bào chết. Tẩy da chết đều đặn không những giúp làn da được làm sạch sâu, chống mụn mà còn tạo điều kiện cho các bước làm đẹp tiếp sau.

8 bí quyết làm đẹp bạn không thể bỏ qua trong năm mới 1

* Bạn có thể sử dụng:

Máy rửa mặt: Thiết bị hiện đại này giúp bạn dễ dàng hòa tan mọi loại sữa rửa mặt và loại bỏ tế bào chết một cách tuyệt đối. Dòng xung điện được bố trí trên bề mặt của loại máy này lên tới hơn 300 lần, khẳng định vị thế của sản phẩm làm đẹp công nghệ cao bậc nhất hiện nay.

Các sản phẩm điều trị mụn:  Các chất enzim trong những loại kem trị mụn này thực hiện nhiệm vụ một cách hoàn hảo mà không cần qua nhiều sự chà xát. Hãy nhanh chóng áp dụng một lớp mỏng, chờ đợi trong khoảng 20 giây và rửa sạch lại, như vậy là bạn có thể tự tin nói lời tạm biệt với tế bào chết rồi.

Kem tẩy da chết tự nhiên dạng hạt: Tìm kiếm những loại kem tẩy da chết có thành phần như hạt jojoba sẽ giúp lỗ chân lông của bạn được thông thoáng một cách tuyệt đối và an toàn ngay đối với những làn da nhạy cảm.

2. Mặt nạ dành cho khuôn mặt

Mặt nạ được đánh giá là một hình thức thư giãn dễ chịu nhất cho làn da. Nhưng, liệu bạn đã thực sự quan tâm đến nó chưa? Sau khi áp dụng mặt nạ lên da mặt, hãy chờ đợi trong vòng 20 phút và rửa sạch. Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, v.v..trong khoảng thời gian này vì nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình làm đẹp của bạn.

8 bí quyết làm đẹp bạn không thể bỏ qua trong năm mới 2

* Bạn có thể sử dụng:

Mặt nạ hồi phục chuyên sâu: Sau khi sử dụng loại mặt nạ này trong vòng 20 phút, bạn sẽ có cảm giác như mình vừa bước ra từ một trung tâm spa cao cấp.

Mặt nạ bùn và đất sét: Hầu hết các loại mặt nạ bùn và đất sét đều khá đơn giản. Chúng thường có vẻ ngoài và mùi giống nhau. Điểm nổi bật của loại mặt nạ này là khả năng tách dầu dư thừa ra khỏi lỗ chân lông một cách chính xác.  Ngoài ra, hiện nay có những loại mặt nạ bùn/ đất sét có mùi thơm vô cùng dễ chịu, bạn có thể tận dụng nó ngay trước khi đi ngủ để tạo cảm giác tuyệt vời hơn.

Mặt nạ giúp se khít lỗ chân lông, loại bỏ các loại mụn: Đây là một sản phẩm làm đẹp đang dần trở nên quen thuộc đối với các quý cô. Đối với lớp mặt nạ màu đen, bạn có thể dễ dàng quan sát những vị trí bụi bẩn tồn tại trên mặt và nó cũng là một sản phẩm cứu cánh đắc lực cho các quý cô bị mụn đầu đen và mụn cám.

3. Nước hoa hồng và xịt dưỡng/ xịt khoáng

Rất nhiều người trong chúng ta đã bỏ quên sản phẩm này một khoảng thời gian dài, hoặc coi nó là một công đoạn không cần thiết. Nhưng thực sự, đó là một bước cần thiết để duy trì sự tươi sáng cho làn da ngay cả khi bạn mệt mỏi và giúp bảo vệ lớp trang điểm trong một khoảng thời gian lâu nhất.

8 bí quyết làm đẹp bạn không thể bỏ qua trong năm mới 3

* Bạn có thể sử dụng:

Nước hoa hồng/ nước cân bằng: Theo các chuyên gia làm đep, đây là một sản phẩm thiết yếu của mọi quý cô, nó cũng là bước đệm để bạn có được lớp trang điểm hoàn hảo nhất. Ngoài ra, các quý cô hãy tận dụng những sản phẩm có kích cỡ lớn, vừa tiết kiệm được một khoản tiền mà bạn có thể thoải mái sử dụng trong cả năm.

Dưỡng/ xịt khoáng: Nếu như bạn không muốn khuôn mặt bị ngộp thở bởi những loại kem dưỡng dày đặc, hãy sử dụng xịt dưỡng/ xịt khoáng. Một lớp sương mỏng trên làn da sẽ giúp bạn lấy lại sự tỉnh táo để làm việc và lưu lại một mùi thơm vô cùng dễ chịu trên làn da của bạn.

Dưỡng da toàn diện: Đây được coi là một sự kết hợp chuẩn mực của nước hoa hồng và xịt dưỡng. Sử dụng nó ở giữa khoảng thời gian làm việc sẽ cung cấp thêm nguồn năng lượng cho làn da, cải thiện tích cực cho việc se khít lỗ chân lông, làm mềm da và giúp da luôn đạt được một độ ẩm tối ưu.

4. Chăm sóc mái tóc

Thật dễ dàng để bạn tạo nên những thói quen chăm sóc tóc. Sử dụng mặt nạ cho tóc vào mỗi ngày cuối tuần sẽ giúp bạn đạt hiệu quả như vừa tốn hàng tiếng đồng hồ ở một tiệm salon tóc vậy. Cắt tỉa đuôi tóc thường xuyên để hạn chế tình trạng tóc bị chẻ ngọn và khô gãy cũng là một lời khuyên chúng tôi muốn bạn nên lưu ý.

8 bí quyết làm đẹp bạn không thể bỏ qua trong năm mới 4

Bạn có thể sử dụng:

Sản phẩm dưỡng tóc có thành phần dầu: Trên một mái tóc khô, việc sử dụng các loại kem dưỡng có thành phần dầu sẽ giúp mái tóc trở nên mềm mượt và nhanh chóng vào nếp hơn bao giờ hết, ngay cả khi nó bị hư tổn trong quá trình tẩy tóc hoặc bị cháy.

Mặt nạ dưỡng ẩm cho tóc: Tóc dày và khó vào nếp yêu sản phẩm này, tóc mỏng và xoăn cũng không nằm ngoại lệ. Về cơ bản, tất cả các loại tóc dù khó tính đến đâu cũng đều cần loại mặt nạ dưỡng ẩm tuyệt vời này. Hãy tạo thói quen sử dụng nó như việc bạn hằng ngày đánh răng hoặc cọ rửa tay chân.

Các phương pháp cắt tỉa: Cắt tỉa chính là một hình thức đơn giản để kích thích sự phát triển của mái tóc. Hãy lên kế hoạch đều đặn cho công việc này để mái tóc của bạn luôn duy trì được sự chắc khỏe và mềm mượt.

5. Các sản phẩm chống nắng có chứa SPF

Chúng ta đều biết một quy tắc tối thiểu là phải bôi kem chống nắng trước khi ra đường mỗi ngày, dù trời mưa hay nắng. Và, nó chắc chắn sẽ là một quy tắc kiên định trong suốt cả những năm tháng sau này.

8 bí quyết làm đẹp bạn không thể bỏ qua trong năm mới 5

* Bạn có thể sử dụng:

Kem chống nắng toàn thân SPF 50: Khi da phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nằng mặt trời, bạn hãy sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF. Nó sẽ là một sản phẩm hoàn hảo khi bạn có một ngày trải nghiệm trên bãi biển hoặc đi cắm trại cùng bạn bè.

BB cream SPF 35: Một sự kết hợp 2 trong 1 khó có thể bỏ qua. Các quý cô “mèo lười” nên tận dụng ngay sản phẩm làm đẹp đa – zi – năng này.

Serum chống nắng SPF 30: Bạn cảm thấy kì lạ khi nghe đến loại sản phẩm này? Nhưng thực chất, nó là một loại kem chống nắng cao cấp, dễ dàng thấm nhanh vào da và không để lại bất kì một dấu vết nào trên khuôn mặt bạn. Nhờ vậy, các quý cô có thể dễ dàng hơn trong việc trang điểm cũng như làm đẹp.

6. Retinols

Chìa khóa để bạn chống lại sự lão hóa chính là việc tạo thói quen chăm sóc cho bản thân càng sớm càng tốt. Nếu như bạn không thấy dẫu hiệu của các nếp nhăn hoặc đốm nâu, xin chúc mừng, bạn đã bảo vệ làn da của mình cực kì tốt. Còn nếu ngược lại, cách tốt nhất là bạn nên đến bác sĩ da liễu và xin một vài chỉ dẫn trongviệc sử dụng Retinols.

8 bí quyết làm đẹp bạn không thể bỏ qua trong năm mới 6

* Bạn có thể sử dụng:

Serum chăm sóc da chuyên sâu: Thật hiếm để bạn có thể tìm thấy một sản phẩm Retinols an toàn tuyệt đối cho cả làn da nhạy cảm. Và nó là một liều thuốc làm đẹp tuyệt vời cho mọi loại da và mọi lứa tuổi.

Các loại kem dưỡng da chống lại sự lão hóa: Đây là một trong những dòng sản phẩm hoàn hảo dành cho quý cô bắt đầu bắt tay vào công cuộc ngăn chặn sự lão hóa.

7. Tẩy tế bào chết toàn thân

Đừng quá tập trung vào việc bảo vệ và chăm sóc cho da mặt. Hãy nhớ rằng, làn da trên cơ thể bạn cũng có vô số những vấn đề cần được quan tâm. Trong năm mới, hãy lập kế hoạch định kì và bỏ ra một khoảng thời gian nhỏ để chăm sóc cho làn da trên toàn bộ cơ thể. Giúp cho làn da của bạn mềm mại và tràn đầy sức sống từ đầu đến chân.

8 bí quyết làm đẹp bạn không thể bỏ qua trong năm mới 7

* Bạn có thể sử dụng:

Tẩy da chết dạng hạt: Những sản phẩm tẩy da chết dạng hạt thường gây ra một ít đâu đớn trong quá trình thực hiện, nhưng nó luôn mang lại những hiệu quả tối ưu mà bạn không thể ngờ tới. Bên cạnh đó, sự đa dạng của các loại mùi hương cũng giúp bạn có thể dễ dàng tạo cảm giác thư giãn cho đầu óc cũng như cơ thể.

Tẩy da chết bằng đường nâu: Khi các tinh thể của đường nâu cọ xát trên làn da của cơ thể, chúng vừa dễ dàng loại bỏ lớp tế bào chết, vừa tạo ra một mùi thơm tự nhiên mà khó có sản phẩm tẩy da chết nào có thể so sánh bằng.

8. Tay và chân

Đừng bao giờ bỏ quên công việc làm đẹp đối với hai vị trí quan trọng này. Hãy quan tâm đến chúngnhiều hơn, da tay của bạn luôn là vị trí đầu tiên tiếp xúc với mọi vật thể và nó vô cùng dễ dàng bị tổn thương. Tương tự như vậy với chân, bạn có nhớ bạn đã hành hạ nó trên những đôi giày cao gót lênh khênh bao nhiêu lần không?

8 bí quyết làm đẹp bạn không thể bỏ qua trong năm mới 8

Bạn có thể sử dụng:

* Sản phẩm chăm sóc da tay từ dầu olive: Hãy luôn giữ sản phẩm này trong túi xách cá nhân của bạn, đặc biệt là trong những ngày thời tiết hanh khô. Dầu olive dễ dàng cung cấp một độ ẩm cao cho da tay của bạn và nhanh chóng xoa dịu cảm giác khô, nứt nẻ, thậm chí là đau buốt.

* Sản phẩm kem dưỡng chuyên biệt cho bàn chân: Đây có lẽ là vị trí ít quý cô để tâm nhất, hãy nhanh chóng sửa chữa sai lầm của mình bằng cách trang bị thêm một sản phẩm kem dưỡng chuyên biệt cho bàn chân. Một đôi bàn chân khỏe mạnh với làn da căng mịn sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng bị nứt nẻ ở gót chân mỗi khi mùa đông đến và hoàn toàn tự tin khi đi trên những đôi giày cao gót hở mõm/ lộ gót.

Nguồn: Luckymag

Theo Thùy Anh / Trí Thức Trẻ

10 mẹo vặt bất ngờ của son dưỡng ẩm

Ngoài chức năng chính là duy trì sự mềm mại và bảo vệ làn môi, son dưỡng không màu còn có không ít những công dụng tuyệt vời khác như dưỡng da tay, sửa lỗi trang điểm, giữ nếp cho lông mày, v.v…

1. Dưỡng da quanh móng

Hãy thoa son dưỡng môi lên vùng da xung quanh móng và massage nhẹ nhàng, tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ. Những thành phần dưỡng ẩm trong son dưỡng sẽ giúp vùng da vốn dễ bị khô ráp này trở nên mềm mại, mượt mà.

10 công dụng làm đẹp "không tưởng" của son dưỡng môi 1

2. Sửa lỗi trang điểm mắt

Trong lúc trang điểm mắt, bạn dễ gặp phải những sơ suất như kẻ eyeliner bị chệch, làm dính mascara lên mí mắt, v.v… Khi đó, hãy “chữa cháy” nhanh bằng việc bôi chút ít son dưỡng môi lên một chiếc tăm bông rồi chấm nhẹ lên những chỗ lem, chúng sẽ nhanh chóng biến mất.

10 công dụng làm đẹp "không tưởng" của son dưỡng môi 2

3. Dưỡng da tay

Tuýp kem dưỡng da tay của bạn đã hết mà bạn chưa kịp mua? Đừng lo, bạn có thể tạm thay thế kem dưỡng tay bằng son dưỡng môi. Hãy thoa son dưỡng tập trung vào những khu vực khô nhất của bàn tay như các kẽ ngón tay, phần giữa các ngón tay.

4. Trị vết nứt nẻ ở đầu ngón tay

Việc thường xuyên tiếp xúc với nước vào mùa đông dễ khiến đầu ngón tay của bạn xuất hiện những vết nứt rất đau. Để những vết nứt đó nhanh lành, hãy thoa một lớp son dưỡng thật dày lên đó vài lần mỗi ngày.

5. Tạo hiệu ứng da bóng khỏe

Vào những ngày đông lạnh giá, dù bạn có dưỡng ẩm và trang điểm kỹ càng vào buổi sáng thì đến giữa ngày, da mặt bạn vẫn có xu hướng trở nên khô và xỉn màu. Lúc này, hãy thoa chút ít son dưỡng môi lên gò má để tạo hiệu ứng bóng khỏe tự nhiên đầy sức sống.

10 công dụng làm đẹp "không tưởng" của son dưỡng môi 3

6. Dưỡng da mắt

Nếu bạn hết kem dưỡng mắt, hãy tạm thay thế bằng son dưỡng bởi chúng cũng có hiệu quả nhất định trong việc dưỡng ẩm cho vùng da mỏng manh xung quanh mắt đồng thời làm giảm nếp nhăn.

7. Giữ nếp cho lông mày

Bạn cảm thấy khó chịu với những sợi lông mày không chịu mọc theo hàng lối? Chỉ với chút ít son dưỡng môi và động tác miết nhẹ nhàng, chúng sẽ trông có trật tự hơn hẳn.

10 công dụng làm đẹp "không tưởng" của son dưỡng môi 4

8. Tạo màu mắt có độ bóng

Bạn mê mẩn mí mắt bóng mờ đầy quyến rũ của các cô người mẫu trên tạp chí? Tin vui là bạn hoàn toàn có thể DIY kiểu màu mắt bóng đó cho mình chỉ với phấn mắt bình thường và chút son dưỡng.

10 công dụng làm đẹp "không tưởng" của son dưỡng môi 5

9. Giúp tóc con vào nếp

Hẳn bạn từng không ít lần phải nhăn mặt trước những sợi tóc con bất trị trên đỉnh đầu. Hãy dùng son dưỡng như một loại kem giữ nếp tóc, những sợi tóc con đó sẽ ngoan ngoãn nằm im ngay.

10. Giúp da mũi khỏi bị tấy đỏ

Vào mùa đông, mũi bạn trở nên nhạy cảm hơn và bạn thường xuyên phải dùng khăn giấy để xì mũi, hậu quả của việc này là vùng da mũi bị “chọc tức” và trở nên tấy đỏ. Trong tình huống này, hãy thoa ít son dưỡng lên mũi ngay sau khi xì mũi. Son dưỡng có tác dụng làm dịu vùng da mũi và ngăn chặn sự tấy đỏ.

10 công dụng làm đẹp "không tưởng" của son dưỡng môi 6
 Chalcedony (Depplus.vn/MASK)

ĐÀN ÔNG CŨNG CẦN PHẢI ĐẸP

Dù bạn là một công nhân bình thường hay là một doanh nhân lớn thì vẻ ngoài sạch sẽ, tươm tất vẫn luôn cần thiết, nó không chỉ giúp bạn thành công trong cuộc sống vì tạo một ấn tượng tốt với người xung quanh mà còn tăng thêm phần tự tin khi bạn giao tiếp với mọi người.
1. Tắm mỗi buổi sáng
Không có lý do gì để bạn quên tắm sáng sau khi thức dậy, hay trước khi bạn đi ra ngoài cho một buổi hẹn hay sau khi tập thể thao.
2. Kiểm tra tóc tai
Hãy chú ý đến mái tóc nhiều hơn vì chúng luôn phát triển mỗi ngày. Mái tóc gọn gàng và sạch sẽ không chỉ tôn vẻ đẹp bên ngoài cho bạn mà mọi người cũng cảm thấy thân thiện với bạn hơn.
3. Kiểm tra gương mặt
Bạn không cần phải cạo râu cho mày râu nhẵn nhụi, nhưng chí ít cũng phải đảm bảo rằng gương mặt bạn sạch sẽ và không bám bẩn. Một cái nhìn thoáng qua trong gương để kiểm tra gương mặt trước khi ra ngoài sẽ không làm mất của bạn nhiều thời gian đâu.
 
4. Rửa tay
Trong thương trường, cái bắt tay có thể khiến bạn thành công cũng có thể khiến bạn thất bại; trong thế giới tình cảm cũng thế, người phụ nữ thích người đàn ông có đôi tay sạch sẽ. Vì vậy, hãy nhớ cắt móng tay thường xuyên, lấy ghét bẩn ở móng và rửa tay thường xuyên hơn để có đôi tay sạch.
5. Sáp dưỡng môi
Không gì tệ hơn là trông bạn tiều tụy với một đôi môi khô, nứt nẻ và chắc chắn sẽ không một cô gái nào muốn hôn bạn đâu. Hãy tìm một loại sáp dưỡng môi thích hợp với mình và sử dụng thường xuyên. Nhưng nhớ là đừng bôi quá nhiều.
6. Ăn mặc đẹp
Không phải chọn những bộ vest sang trọng mới gọi là ăn mặc đẹp, bạn chỉ cần những bộ trang phục sạch sẽ, thẳng thớm và thơm tho là được. Bạn cũng nên chọn các loại trang phục vừa vặn với vóc dáng của mình. Đồng thời, bạn cần ngắm mình sơ qua trong kính trước khi ra ngoài để chắc chắn mình đã gọn gàng và sạch đẹp.
7. Sử dụng một ít nước hoa
Trong lúc có nhiều người đàn ông rất thích sử dụng hương liệu, từ các loại xà phòng thơm đến chất khử mùi thì một số khác lại không bao giờ sử dụng. Cũng như mọi thứ trong cuộc sống, câu trả lời vẫn là bạn biết sử dụng điều độ. Nam giới nên chọn một mùi nước hoa mà mình ưng ý và sử dụng loại nước hoa đó, bạn đừng tiếc tiền cho những loại nước hoa đắt một chút, chúng sẽ rất hữu hiệu.
8. Đánh bóng giày
Mọi người thường có khuynh hướng nhìn vào đôi giày của bạn nhiều nhất. Nếu bạn mang một đôi giày chỉ bình thường thì hãy nhớ đánh bóng cho đôi giày của mình. Một đôi giày được đánh bóng mới và sạch đẹp sẽ giúp bạn nâng cao sự tôn trọng của mọi người, vì nó thể hiện bạn là một người biết quan tâm đến bản thân.

4 “THẦN DƯỢC” GIÚP ĐẸP DA CHỊ EM BẮT BUỘC PHẢI NHỚ

QUẢ LÊ, CÁ HỒI, TRÀ XANH… LÀ NHỮNG THẦN DƯỢC TRONG THIÊN NHIÊN GIÚPDA SÁNG ĐẸP MÀ KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT.

Quả lê

Lê chứa rất nhiều dưỡng chất giúp làn da sáng hơn như đồng, potassium, sắt, kẽm, magnesium, Vitamin C, E, B và K. Ngoài ra, lê còn chứa rất nhiều chất antioxidants, có công dụng hấp thụ oxy rất tốt, giúp hỗ trợ các chất làm chậm quá trình lão hoá da.

Để được kết quả tốt nhất, bạn nên chọn lê được trồng không sử dụng thuốc và ngâm rửa sạch sẽ để có thể ăn cả vỏ.

thần dược đẹp da

Lê chứa rất nhiều dưỡng chất giúp làn da sáng hơn như đồng, potassium, sắt, kẽm, magnesium, Vitamin C, E, B và K.

Trà xanh

Trà có chứa polyphenol có tác dụng bảo vệ chống lại các gốc tự do và độc tố. Ngoài ra, trà còn giúp giảm viêm và ngăn chặn tia UV rất tốt. Theo khoa học hiện đại phân tích thì trong lá trà có chứa hơn 300 loại thành phần hóa học, trong đó phenolic với Catechin là chính có thể chống oxy hoá, chống khuẩn, chống béo phì, hấp thụ Tannin và bài thải sắc tố đen trong cơ thể giúp da trắng, Đó cũng chính là nguyên nhân khiến trà có tác dụng chống lão hóa da nhờ khả năng chống nắng. Bên cạnh đóa trà xanh có chứa dưỡng chất giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất.

Cá hồi 

Làn da luôn có nhu cầu cung cấp thường xuyên các axit béo thiết yếu, mà cá hồi lại chứa nhiều chất béo tự nhiên, nhiều vitamin và khoáng chất. Nếu cá không phải là món ăn yêu thích của bạn, hãy kết thân với những quả óc chó, hạt lanh hoặc dầu canola nhé, chắc chắn bạn sẽ có một kết quả tuyệt vời. Omega 3 và Omega 6 có trong cá sẽ khiến làn da đẹp trở nên ẩm hơn đấy.

Ngoài ra, với những nhân mắc bệnh về tim mạch, cao huyết áp thì cá hồi đúng là một thần dược.

Cải bắp

Không phải ai cũng biết rằng cải bắp chứa hàm lượng Vitamin C còn nhiều hơn cam đến 11%. Vitamin C là một chất rất tốt để phòng ngừa lão hoá da vì chúng giúp chữa lành các mô bị hư và se nhỏ các lỗ chân lông trên da.

Cải bắp cũng chứa Vitamin A với công dụng giúp làm giảm nếp nhăn nữa đó.

Theo Khỏe & Đẹp

TÁC DỤNG CỦA VITAMIN E

Tác giả : TS. VƯƠNG TIẾN HÒA (Giảng viên ÐH. Y Hà Nội Chuyên viên BV. Phụ sản Trung ương)

1. VITAMIN E LÀ GÌ?

Vitamin E là một trong những chất nằm trong nhóm vitamin và cũng tuân theo chức năng của nhóm vitamin là tham gia vào các phản ứng của cơ thể với vai trò xúc tác, giúp cơ thể chuyển hóa (trong những trường hợp cụ thể, nếu thiếu có thể gây ra những bất thường cho cơ thể). Ví dụ phụ nữ khi mang thai những tháng đầu, nếu thiếu vitamin B9 (acid folic) có thể sẽ gây bất thường về ống thần kinh. Như vậy, tuy vitamin E không phải là một chất tham gia trực tiếp vào quá trình chuyển hóa của cơ thể nhưng lại có tính chất góp phần rất quan trọng trong quá trình này, giúp cho cơ thể khỏe mạnh, chống lại sự sản xuất dư thừa gốc tự do, chống lại quá trình chết tế bào, kìm hãm quá trình lão hóa, giúp da tóc mịn màng…., ngoài ra còn có nhiều tác dụng khác giúp nâng cao chất lượng sống của con người.

2. CÓ BAO NHIÊU DẠNG VITAMIN E?

Có hai loại vitamin E: Loại có nguồn gốc thiên nhiên và loại tổng hợp.

– Vitamin E có nguồn gốc thiên nhiên: Ðược chiết xuất từ dầu thực vật như đậu tương, ngô, mầm lúa mạch, các loại hạt có dầu như hạt hướng dương. Vitamin E thiên nhiên là một đồng phân duy nhất của d-alpha tocopherol. Có 4 loại tocopherol là alpha, beta, gamma và delta, nhưng alpha là dạng chính (Cũng là vitamin E thiên nhiên) tồn tại trong cơ thể, có tác dụng cao nhất. Tuy nhiên các dạng khác như beta, gamma và delta dù hoạt tính thấp hơn loại alpha nhưng cũng có tác dụng hỗ trợ rất lớn cho sức khỏe con người.

– Mặc dù có tác dụng tốt nhất trong các loại tocopherol, nhưng do chiết xuất từ các thực phẩm thiên nhiên nên không kinh tế, vì vậy người ta đã sản xuất ra loại vitamin E tổng hợp. có công thức là dl – alpha tocopherol, gồm 8 đồng phân nhưng chỉ có 1 đồng phân giống vitamin E thiên nhiên là d – alpha tocopherol (chỉ chiếm 12,5%), vì vậy tác dụng của vitamin E tổng hợp thấp hơn so với loại có nguồn gốc thiên nhiên.

Vì loại d – alpha tocopherol có tác dụng chính, vì vậy Hội đồng nghiên cứu Quốc gia Mỹ đã lấy nó làm tiêu chuẩn và dùng đơn vị quốc tế IU để đánh giá hoạt tính của vitamin E trong các chế phẩm thương mại trên thị trường.

Về cơ chế hấp thu và sử dụng hai loại vitamin E thiên nhiên và tổng hợp trong cơ thể không có gì khác nhau, nhưng loại vitamin thiên nhiên được sử dụng nhiều hơn khoảng 50% so với loại tổng hợp. Vì vậy muốn đạt được hiệu quả mong muốn thì khi sử dụng vitamin E tổng hợp, phải uống tăng liều lên gấp 1,4 lần so với loại thiên nhiên. Lượng vitamin E dư thừa trong cơ thể do không được sử dụng sẽ nhanh chóng bị đào thải.

Các công trình nghiên cứu đã chứng minh rằng vitamin E có tác dụng chống lại gốc tự do NO (Oxid Nitric) trong cơ thể (khi chất này dư thừa sẽ gây tác dụng xấu).

3. TÁC DỤNG CỦA VITAMIN E ĐỐI VỚI THAI NGHÉN

Khi phát hiện ra vitamin E và nhận thấy nó có tác dụng tốt đối với thai nghén, người ta đã đặt tên khoa học cho vitamin E là Tocopherol, theo tiếng Hy Lạp nghĩa là mang lại sự sinh sản. Trong những trường hợp thai nghén thường có nguy cơ cao như hội chứng rối loạn tăng huyết áp trong thai nghén (Trước đây gọi là nhiễm độc thai nghén), người ta đã cho thai phụ ở tình trạng tiền sản giật uống hàng ngày vitamin E phối hợp với vitamin C. Kết quả đã làm giảm nhẹ bệnh và 76% số bệnh nhân không còn tình trạng tiền sản giật. Người ta cũng nhận thấy nếu được uống bổ sung thường xuyên 400 đơn vị vitamin E và 1.000mg vitamin C hàng ngày vào 3 tháng giữa của thai kỳ, sẽ làm giảm tỷ lệ thai phụ bị tiền sản giật. Loại vitamin E có nguồn gốc thiên nhiên được hấp thu vào máu và truyền sang thai nhi nhiều hơn và hiệu quả hơn so với loại vitamin E tổng hợp. Sở dĩ vitamin E góp phần thuận lợi cho quá trình mang thai, sự phát triển của thai nhi và giảm được tỷ lệ sẩy thai hoặc sinh non là do đã trung hòa hoặc làm mất hiệu lực của gốc tự do trong cơ thể.

4. CÁC TÁC DỤNG KHÁC CỦA VITAMIN E ĐỐI VỚI CƠ QUAN SINH SẢN PHỤ NỮ.

Vitamin E cũng làm giảm nhẹ các triệu chứng chuột rút, đau các bắp cơ hoặc đau bụng khi hành kinh ở các em gái tuổi vị thành niên. Các em gái nếu được dùng vitamin E ngay từ đầu của kỳ kinh sẽ giảm được 36% đau khi hành kinh.

– Qua nghiên cứu thực nghiệm, các nhà khoa học nhận thấy vitamin E có thể ức chế quá trình oxy hóa DNA nên đã ức chế hoạt động của chuỗi tế bào ung thư vú, làm giảm được 95% sự gia tăng tế bào ung thư vú ở người sử dụng alpha tocopherol, nghĩa là vitamin E có thể gây độc có tính chọn lọc đến các tế bào ung thư vú.

– Các nghiên cứu khác cho thấy những phụ nữ được bổ sung vitamin E thì tỷ lệ bị ung thư buồng trứng thấp hơn 67% so với nhóm không được sử dụng. Liều vitamin E bổ sung hàng ngày là 75mg, tương đương với 110 đơn vị vitamin E thiên nhiên. Người ta cũng khuyến cáo: Bổ sung vitamin E kèm với vitamin C hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng.

– Ngoài ra vitamin E còn góp phần cải thiện tình dục, giúp noãn (trứng) và tinh trùng phát triển tốt hơn, nâng cao kết quả điều trị vô sinh.

5. TÁC DỤNG CHÍNH CỦA VITAMIN E ĐỐI VỚI DA VÀ TÓC

Hàng ngày, da thường tiếp xúc với ánh nắng có nhiều tia cực tím nên dễ bị hủy hoại, mất tính chun giãn và sạm lại. Dùng kem bôi da có chứa vitamin E sẽ giúp giảm sự bốc hơi nước và giảm mức độ nhạy cảm đối với tia cực tím, chống được sạm da. Ðối với người bị viêm da dị ứng (làm rối loạn màu sắc của da và gây ngứa do da chứa nhiều IgE), vitamin E có tác dụng giảm nồng độ IgE, trả lại màu sắc bình thường và làm mất cảm giác ngứa.

Khi có tuổi, da mất tính chun giãn, đồng thời do tác dụng của lượng gốc tự do dư thừa sẽ làm da nhăn nheo, mất độ chun giãn, tóc xơ cứng, giòn, dễ gãy, vitamin E có thể giúp cải thiện tình trạng trên (làm da mềm mại, tóc mượt ít khô và gãy như trước) do đã làm giảm tiến trình lão hóa của da và tóc.

6. SỬ DỤNG VITAMIN E CÓ AN TOÀN KHÔNG?

Nói chung việc sử dụng vitamin E khá an toàn. Lượng dư thừa, không được sử dụng sẽ nhanh chóng đào thải ra khỏi cơ thể. Liều cần thiết cho cơ thể sử dụng hàng ngày trung bình khoảng từ 100-400 đơn vị. Vitamin E hầu như không có tác dụng phụ khi sử dụng ở liều thông thường. Tuy nhiên khi lạm dụng vitamin E, dùng liều quá cao có thể gây buồn nôn, dạ dày bị kích thích hoặc tiêu chảy, chóng mặt, nứt lưỡi hoặc viêm thanh quản. Những triệu chứng này sẽ nhanh chóng mất đi sau khi ngừng thuốc.

Tuy nhiên vitamin E có thể làm tăng tác dụng của thuốc chống động gây chảy máu. Khi dùng chung với Aspirin vitamin E có thể cản trở sự ngưng kết tiểu cầu của Aspirin.

7. CÓ THỂ TÌM VITAMIN E Ở ĐÂU?

Vitamin E có rất nhiều trong các thực phẩm nguồn gốc thiên nhiên có nhiều chất béo như: đậu tương, giá đỗ, vừng, lạc, mầm lúa mạch, hạt hướng dương, dầu ô-liu. Vì vậy chỉ cần ăn nhiều dầu thực vật hoặc các thức ăn có nhiều vitamin E hàng ngày là đủ. Nếu thiếu, trong một số trường hợp cụ thể nên được các bác sĩ tư vấn về sự cần thiết có phải sử dụng vitamin E không? Nếu cần thì liều lượng thế nào và thời gian sử dụng bao lâu? Hiện nay các nhà thuốc có bán loại vitamin E nguồn gốc thiên nhiên, dạng viên nang, một vỉ 10 viên với tá dược là dầu đậu tương, hàm lượng thích hợp và dễ dùng.

10 TÁC DỤNG CỦA VITAMIN E TRONG LÀM ĐẸP DA

10 tác dụng của Vitamin E trong làm đẹp da.Các công dụng của vitamin E tron làm đẹp da. Tác dụng của Vitamin E với làn da. Cách làm đẹp bằng Vitamin E. Vitamin E có công dụng gì trong làm đẹp da

Hãy đến với chuyên mục tư vấn làm đẹp tại website Collagenvh.com để tìm hiểu những bí quyết chăm sóc da, cách làm đẹp da, cách làm mặt nạ collagen, mặt nạ cám gạo,mặt nạ mật ong ,chăm sóc da khô hiệu quả tại nhà , mẹo làm đẹp… hiệu quả nhất cho mọi phụ nữ và tìm hiểu về Vieskin Collagen S – Thuốc Collgen cao cấp  xóa mờ nếp nhăn, vết sẹo sau mụn,vết nám,vết thâm ,khắc phục làn da khô trong mua đông nhanh và hiệu quả …. xóa mờ vết thời gian

Vitamin E vốn được xem là “thần dược” giúp chị em giữ gìn sắc đẹp và duy trì nét thanh xuân của mình. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất này, bạn sẽ mau chóng có được một làn da mịn màng, trắng trẻo và căng tràn sức sống. Hãy cùng Collagen Vieskin tìm hiểu 10 tác dụng tuyệt vời của vitamin E đối với làn da các bạn nhé!

Vitamin E làm mờ sẹo

– Dầu vitamin E là một nguồn dinh dưỡng rất tốt trong việc điều trị sẹo do mụn trứng cá để lại. Vitamin E có tác dụng ổn định các màng sinh học, tái tạo và phục hồi các tế bào da bị hư tổn, giúp làm sạch và kháng viêm hiệu quả.

Hướng dẫn dùng vitamin E trị sẹo mụn:

– Bước 1: Mua một vài vỉ viên nang vitamin E dang dầu hoặc dạng viên nang. Nếu bạn chọn dạng viên nang, bạn sẽ cần sử dụng một dụng cụ vô trùng sạch sẽ để nặn viên nang ra khỏi vỏ của chúng.

– Bước 2: Làm sạch các vết sẹo hoặc vùng vết thương một cách  cẩn thận bởi chị em nên nhớ rằng vitamin E không phải là một loại thuốc giúp kháng khuẩn hay chống nấm.

Thực tế, nếu vùng da bị sẹo bị nấm hoặc bị vi khuẩn xâm nhập thì các vết sẹo hay vết thương phải được làm sạch đúng cách nếu không khi thoa dầu vitamin E vào có thể là mảnh đất màu mỡ cho các vi khuẩn hoành hành và gây nhiễm trùng.

– Bước 3: Nặn một ít dầu bên trong viên nang Vitamin E lên đầu một tăm bông hoặc ép dầu vitamin E vào miếng gạc bông. Hãy cẩn thận để vitamin E không dây bẩn trực tiếp lên hai bàn tay hoặc dính dầu trên quần áo của bạn.

– Bước 4: Thoa dầu vitamin E vào vết sẹo hoặc vết thương. Đừng chà dầu quá mạnh vào vết sẹo, chỉ cần bạn thoa chúng một cách cẩn thận và nhẹ nhàng.

– Bước 5: Bạn có thể băng các khu vực sẹo vừa được thoa dầu vitamin E với mổ lớp gạc vải mỏng. Nhưng nhiều người không khuyến khích cách làm này vì nếu băng vùng da vừa thoa vitamin E kín có thể dẫn đến nhiễm khuẩn hay nấm da.

– Bước 6: Để dầu vitamin E lưu lại trên các vết sẹo hoặc vết thương trong ít nhất 4-5 giờ trước khi lau rửa khu vực này.

– Bước 7: Áp dụng thoa dầu vitamin E lên các vết sẹo hay vết thương ít nhất một lần một ngày trong một vài tuần, hoặc cho đến khi vết thương đã lành. Đối với các vết sẹo, tùy theo vết sẹo mới hay cũ, bạn có thể cần phải áp dụng thoa dầu vitamin E trong liên tục 1-2 tháng mới cho kết quả tốt nhất.

Đối với các vết sẹo, tùy theo vết sẹo mới hay cũ, bạn có thể cần phải áp dụng thoa dầu vitamin E trong liên tục 1-2 tháng mới cho kết quả tốt nhất.

Lưu ý:

– Dầu vitamin E có thể dính trên quần áo, do đó chị em nên cẩn thận khi áp dụng chăm sóc chúng cho làn da sẹo.

– Không nên sử dụng dầu vitamin E quá liều lượng khuyến cáo vì đây là một vitamin tan trong chất béo.

Vitamin E giúp giữ ẩm cho da

– Các thành phần chống oxy hóa có trong viên vitamin sẽ ngăn chặn quá trình khô da, dưỡng ẩm một cách lâu dài, mang đến cho bạn một làn da mượt mà và căng mịn.

Vitamin E giúp xóa tan vết thâm trên da

– Vitamin E nguyên chất là liệu pháp trị thâm cực kì hiệu quả. Bạn có thể thoa vitamin E nguyên chất vào những vùng da thâm đen  3-4 lần/ ngày. Vitamin E giúp cải thiện sắc tố da nên chỉ sau khoảng 1 tuần, bạn sẽ thấy các vết thâm sẽ mờ dần thậm chí biến mất hoàn toàn, trả lại vẻ tươi sáng cho làn da.

Vitamin E giúp trị vết rạn da

Đối với phụ nữ mang thai hay tăng cân quá nhanh, những vết rạn luôn là nỗi ám ảnh đối với chị em. Hãy thử thoa dầu vitamin E lên những vùng da bị rạn, bạn sẽ thấy được công dụng thần kì của loại mỹ phẩm rẻ tiền này.

Vitamin E giúp trị cháy nắng

– Nếu làn da bị cháy nắng bạn chỉ cần xoa dầu vitamin E vào vùng da ứng đỏ để giảm bớt tình trạng phỏng rát của da.

Vitamin E giúp chống lão hóa da

– Vitamin E được coi là một trong những chất tẩy rửa tự nhiên trong cơ thể, nó giống như một acid béo không no có tác dụng chống o xy hoá vì thế đây là công cụ chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm của da một cách hữu hiệu, giữ cho làn da bạn luôn trẻ trung, tươi tắn.

Vitamin E giúp điều trị da nhạy cảm

– Với những bạn nữ có làn da nhạy cảm thì hãy bôi vitamin E lên toàn bộ khuôn mặt trước khi trang điểm sẽ giúp làm giảm kích ứng lên da, bảo vệ da tránh khỏi các tác động bên ngoài môi trường.

Vitamin E dưỡng trắng da

– Vitamin E làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da, nhẹ nhàng lấy đi bụi bẩn, cung cấp một số thành phần thiết yếu giúp nuôi dưỡng làn da luôn trắng hồng và khỏe mạnh.

Vitamin E giúp trị nếp nhăn

 Bổ sung vitamin E dưới dạng dầu có thể ngăn ngừa các nếp nhăn trên da hiệu quả. Thoa dầu vitamin E lên mặt và để qua đêm sẽ làm da bạn trở nên láng mịn hơn.

Sử dụng Vitamin E như kem lót

– Chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ khi vitamin E còn có thể tham gia cả vào công đoạn makeup của phái đẹp, đặc biệt đối với những bạn sở hữu một làn da nhạy cảm. Trước khi trang điểm, bạn thoa 1 lượng nhỏ vitamin E đều lên mặt và để trong khoảng 1 phút. Vitamin E đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ da khỏi hóa chất của mỹ phẩm và dưỡng da vô cùng hiệu quả.

8 XU HƯỚNG TRANG ĐIỂM ĐÁNG ĐỂ MẮT TỚI TRONG NĂM 2015

ĐỐI VỚI CÁC QUÝ CÔ CÓ NIỀM ĐAM MÊ VỚI LĨNH VỰC THỜI TRANG, BÊN CẠNH NHỮNG MÓN ĐỒ QUẦN ÁO THÌ VIỆC CẬP NHẬT CHO MÌNH NHỮNG XU HUỚNG LÀM ĐẸP, XU HƯỚNG TRANG ĐIỂM LÀ ĐIỀU RẤT CẦN THIẾT.

Xu hướng trang điểm 2015 vẫn tôn vinh những đường nét tự nhiên với làn da sáng mịn tươi trẻ, đôi mắt khói ấn tượng, đường viền mắt mèo sắc sảo và bờ môi đỏ berry căng mọng… Tuy nhiên bên cạnh đó vẫn có vài điểm nhấn rất mới tạo nên những nét độc đáo riêng biệt. Có thể vẫn là đôi mắt phủ khói đầy ẩn ý nhưng thay đổi chút màu sắc để có được cái nhìn huyền ảo hơn hay một đôi  mắt mèo với đường kết thúc khác lạ, lạnh lùng.

1. Thay đổi ánh nhìn cho đôi mắt khói

Chắc hẳn nhiều tín đồ đã quen thuộc với đôi mắt khói màu đen, thậm chí với nhiều người khi trang điểm mắt khói chỉ chọn viền eyeliner đen tuyền làm điểm nhấn. Tuy nhiên với phong cách của mùa mới, các chuyên gia khuyên bạn nên thay đổi chút để làm mới ánh nhìn mắt khói đầy ẩn ý này. Thay vì màu đen truyền thống như trước, bạn hãy chọn gam màu tím hoa cà hay nâu (nâu nấm) cho viền mắt. Trang điểm mắt khói với gam màu tím tạo hiệu ứng cho một ánh nhìn bí ẩn, lôi cuốn mà không kém phần rạng rỡ, thu hút trong năm mới.

8 xu hướng trang điểm đáng để mắt tới trong năm 2015 1

8 xu hướng trang điểm đáng để mắt tới trong năm 2015 2

2. Mắt mèo phiên bản tam giác

Nếu như phong cách mắt mèo truyền thống có đường vuốt đuôi mắt đầy sắc sảo thì ở phiên bản mới này đuôi mắt được kết thúc với hình tam giác đầy vẻ lạnh lùng và ma mị. Đây có thể là sự phá cách ấn tượng nhất cho đôi mắt mèo mà bạn từng biết. Với cách trang điểm nổi bật thế này, bạn chỉ nên kẻ một đường viền rất nhạt hoặc không kẻ là tốt nhất. Đôi môi cũng chỉ cần thoa ít son bóng nhẹ nhàng để mọi ánh nhìn tập trung hết vào đôi mắt.

8 xu hướng trang điểm đáng để mắt tới trong năm 2015 3

8 xu hướng trang điểm đáng để mắt tới trong năm 2015 4

3. Mí mắt bóng sáng

Mí mắt bóng sáng sẽ tạo được cho bạn một ánh nhìn hoàn hảo trong mùa mới. Thậy may mắn là điều này cũng chẳng mất của bạn quá nhiều thời gian hay công sức, chỉ cần một ít vaseline, thuốc mỡ hay bất kỳ một sản phẩm có chất bóng sáng cũng đều là bước chuẩn bị tốt nhất cho đôi mắt tuyệt vời này. Bạn nên dùng ngón tay thoa trực tiếp lên bầu mắt thay vì dùng cọ trang điểm để tránh phấn hay các loại mỹ phẩm khác có thể bị dính vào mi mắt.

8 xu hướng trang điểm đáng để mắt tới trong năm 2015 5

4. Tập trung vào lông mày

Hai hàng lông mày chính là phần cần được quan tâm nhiều để có thể làm mới mọi ánh nhìn của bạn trong năm nay. Xác định đúng hình dáng của lông mày bằng cách dùng dao cạo hay nhíp, loại bỏ lông mọc thừa hay quá dài trước khi bắt đầu kẻ. Nếu không có bút vẽ lông mày bạn có thể dùng kẻ mắt để thay thế, kẻ dứt khoát từ trong ra phía đuôi lông mày, và đậm hơn ở những khoảng trống để đường vẽ được liền mạch và mềm mượt hơn.

8 xu hướng trang điểm đáng để mắt tới trong năm 2015 6

5. Sử dụng tông màu trắng sáng

Sử dụng những tông màu trắng sáng hay ánh kim loại tán đều phần góc trong của mắt sẽ giúp đôi mắt trông to tròn và long lanh hơn hẳn. Nhấn nhá chút ánh sáng nhẹ nhàng này có thể hỗ trợ nhiều cách trang điểm hay kẻ eyeliner khác nhau để phù hợp hơn với mỗi dịp xuất hiện: đi chơi, đến công sở vào ban ngày và cả những buổi tiệc tối sang trọng. Đây cũng là tips quan trọng, “cứu cánh” tuyệt vời cho những dáng mắt mảnh và nhỏ.

8 xu hướng trang điểm đáng để mắt tới trong năm 2015 7

8 xu hướng trang điểm đáng để mắt tới trong năm 2015 8

6. Đôi mắt tự nhiên, không trang điểm

Đây có thể mang lại cái nhìn hơi mờ nhạt đơn điệu, tuy nhiên trước sự lên ngôi của phong cách trang điểm tự nhiên “trong suốt” thì một đôi mắt không trang điểm lại trở thành một điểm sáng đặc biệt. Nó nhẹ nhàng, đơn giản nhưng ẩn chứa một nét duyên ngầm đầy lôi cuốn. Làn da cần được chăm chút cẩn thận với kem dưỡng và kem nền để có được nền tảng hoàn hảo cho đôi mắt mộc tự nhiên, và đôi môi cũng chỉ cần thoa chút son màu nude hoặc hồng rất nhẹ.

8 xu hướng trang điểm đáng để mắt tới trong năm 2015 9

8 xu hướng trang điểm đáng để mắt tới trong năm 2015 10

7. Son đỏ berry và bordeaux

Màu đỏ của quả berry chín mọng và gam màu đỏ đậm bordeaux sẽ giúp tạo điểm nhấn cho gương mặt bạn, mang đến sự sang trọng, quý phái và cực kỳ quyến rũ. Tông màu đỏ đậm này tôn vinh mọi đường nét khuôn mặt, và đặc biệt phù hợp với những cách trang điểm mắt của năm nay: mắt mèo tam giác, mắt khói tím.. và ngay cả với đôi mắt mộc thì màu son cũng góp phần làm điểm nhấn nổi bật và thú vị hơn. Bên cạnh cách dùng cọ trang điểm, những lúc vội bạn cũng có thể dùng ngón tay để thoa son, nhấn đậm màu phía lòng trong của môi rồi nhạt dần ra phía ngoài. Và đương nhiên một làn da sáng mịn được chăm chút bởi kem dưỡng ẩm và kem nền là một nền tảng không thể thiếu.

8 xu hướng trang điểm đáng để mắt tới trong năm 2015 11

8 xu hướng trang điểm đáng để mắt tới trong năm 2015 12

8. Làn da sáng mịn

Nền tảng hoàn hảo cho mọi phong cách trang điểm luôn là một làn da sáng mịn, tươi trẻ. Bạn đừng nên chỉ tập trung sử dụng kem nền hay kem che khuyết điểm, mà việc quan tâm chăm chút làn da mới là điều quan trọng nhất. Bạn nên hình thành thói quen dưỡng da hàng ngày và thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để có thể cung cấp dưỡng chất bảo vệ da khỏi mọi hư tổn và tác động gây nên quá trình lão hóa. Có thế mới có thể duy trì độ căng mịn và tươi sáng cho làn da để luôn sẵn sàng một được bước chuẩn bị tuyệt vời mà chẳng cần phụ thuộc quá nhiều đến mỹ phẩm.

8 xu hướng trang điểm đáng để mắt tới trong năm 2015 13

8 xu hướng trang điểm đáng để mắt tới trong năm 2015 14

 

Nguồn: Vogue

THAI PHỤ THIẾU VITAMIN D DỄ SINH NON

KHẢO SÁT CỦA CÁC NHÀ KHOA HỌC MỸ TẠI ĐH PITTSBURGH VỪA ĐƯỢC CÔNG BỐ TRÊN TẠP CHÍ OBSTETRICS & GYNECOLOGY NÊU KHẢ NĂNG DỄ XẢY RA NGUY CƠ SINH NON Ở THAI PHỤ THIẾU VITAMIN D.

Nhóm nghiên cứu đã khảo sát mức độ vitamin D trong máu của hơn 3.200 thai phụ sinh non và nhận thấy trong trường hợp vitamin D thấp, tỉ lệ nguy cơ sinh non gia tăng. Theo đó, ở thai phụ có máu dưới 50 nmol/L (nanmol/lít máu) vitamin D, tỉ lệ nguy cơ sinh con trước 37 tuần mang thai lớn hơn 11%. Tỉ lệ này ở người có từ 50 đến 74,9 nmol/L vitamin D là 9% và ở người có 75nmol/L vitamin D hoặc cao hơn là 7%. Nhóm nghiên cứu nêu khả năng vitamin D dồi dào giúp hạn chế nhau thai bị nhiễm khuẩn –  tình trạng dễ gây sinh non.

 

Phơi nắng cũng được xem là cách phòng ngừa thiếu vitamin D Ảnh: Total Health
Phơi nắng cũng được xem là cách phòng ngừa thiếu vitamin D Ảnh: Total Health

Trên thực tế, không có sự thống nhất về mức độ vitamin được xem là vừa đủ nhưng theo Viện Sức khỏe quốc gia (NIH) thuộc Bộ Y tế Mỹ, 30 nmol/L vitamin D trong máu bị xem là thiếu nghiêm trọng và mức độ 50 nmol/L vitamin D bị xem là tình trạng thiếu ở khá nhiều người. Mức độ dung nạp vitamin D hằng ngày của thai phụ được khuyến cáo là 600 đơn vị quốc tế.

Trúc Lâm